ふわり

ふわりと飛べたなら何処へ行こう

バランス

 

     夏日と言うけれど体感温度はひんやり

     風があったし 室内だからかな

     暑いと感じ始めたのは、夕方になってから

     家族と冷たいお茶 ごくごく飲んだ

     一日の始まりの食事は、ほぼパン食

     サラダは一年中食べているけれど、冬は

     体が冷えるね 春になって新鮮なサラダや

     野菜を体が欲する カロリーは充分すぎるくらい

     摂れているけれど栄養素が不足してるのかも

     そして、寝ても疲れが抜けない 怠い 重い

     これが春バテと言われるものなのか

     心が元気でも体は不機嫌 体が不機嫌だと体も

     年々バランスが取れなくなってくるわ

     GWの連休も明日が最終日 わが家は毎日が

     スペシャルデー 元気でいないとつまらない

     ニャンが頑張ってるもの わたしも頑張ろっ

 

 

 

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