今年は季節外れの気温の上昇で、庭の花も一日と言えず
昨日は咲いていなかった花が 今日は数輪が花開いていることも
少なくなく 昨日今日で芝桜、キバナノクリンサクラソウや
イベリス、シロヤマブキ４弁花が咲きヤマブキとは別物
シロバナヤマブキ５弁花はヤマブキ属 花の世界もややこしい
クレマチスもひょろひょろと蔓を伸ばし始めた
明日からの週間運勢は体重増加に注意・・！
うっわー、気にしていることをズバリ言い当てられた
意識していたわけではなく、わが家は一日２食のため８時間内に
食事とお腹が空けば、おやつを食べている 夕食後から翌日の
朝昼兼用食までは１６時間は軽く空く いわゆる自然と８時間
ダイエットなるものを行っていたわけで..されど痩せた気がしない
当然だ 動かない 買い物はネットスーパーが主でちょっとした
食料品はコンビニで済ませる 掃除や洗濯、片づけで家の中を歩く
だけと庭に出て短時間の草取り、掃き掃除くらい
８時間以内ならば好きなものを好きなだけ食べてもいいのは
それなりに運動をしたり動いている人
先月と今月は仙腸関節と腰痛で動きは必要最低限 食べるのは普通
自分を甘やかすことだけには、長けていると言える自信はあるのだ
