青空広がり、気温も上昇 真夏日にはほんの少し足りず
この頃は、高いところの作業が苦手 アルミの脚立が華奢
脚立の代わりに使用するのが高さは低くなるけれど
頑丈で安定感のある木製の丸型の背もたれなしの椅子
何も掴めるものがない場所で上るのが、大変になってきた
特に両手や片手に物を持ってが。。高さ的には４５～４８ｃｍ
以前は、怖さを感じずに、ひょいと簡単に上がれたのに
もうね、自分の体が自分のものであってないような感じ
思い通りに動かない体って・・ 筋力も衰えまくり
テレビショッピングで自在に形を変えられる脚立をみた
ステップエイトとか言う名前 あれなら安定感もバッチリと思う
値段が２万円超で悩んで放送時間内に注文できない💦
毎日、四股を踏むかスクワットをして下半身の筋力強化をしようか
身軽に動くためには、余分なものをそぎ落とした体があってこそだよね・・
